手を変え品を変えの朝食作り

2020-07-21

時間がかからない、栄養が摂れる、楽しめる事。 毎朝、手を変え品を変え、朝食作りに頑張っています。 〇時間がかからない事。 〇栄養がちゃんと摂れる事。 〇朝食を楽しめる事。 を基本にしています。 この日は豆腐を小鍋に入れ、潰しながら牛乳をプラスしてミニトマトを刻み入れ塩で味を調え、チーズを入れ込んだ豆腐スープです。 夫はトーストと一緒に食べなければと急いでパンを焼きに入りましたが、この一品だけでも豆腐一丁300ｇですので満足感があります。 朝、出掛ける前の少しの時間ですが、夫と共有できるのはとてもいい事ですね。