Anti-aging with CoQ10! – Part2
It's hard to get enough coenzyme Q10 in your regular diet alone!
It is said that the standard daily requirement of coenzyme Q10 is 30mg.
If you were to consume this in your daily diet alone, it would amount to about 26 sardines, 900 grams of beef, or 3.6 kilograms of broccoli, and it would be quite difficult to continue eating this every day.
Expected Effects of Coenzyme
・Antioxidant
・Beauty and anti-aging
・Weight loss
・Relieves fatigue
・Improves heart function
Antioxidant
The human body, like metal, oxidizes and rusts as the years go by. The cause of this is a malignant substance called reactive oxygen species, which attacks cells and DNA, accelerating the aging process. As a result, reactive oxygen species can cause cancer, lifestyle-related diseases, and skin deterioration.
Coenzyme Q10 could prevent the attack of these reactive oxygen species and suppresses their negative effects.
Beauty and anti-aging
Coenzyme Q10 could accelerates the turnover of your skin, transforming old skin into new skin.
It also eliminates blemishes, wrinkles, sunburn, and sagging to give you a youthful, moisturized, and glowing skin.
コエンザイムQ10(CoQ10)でアンチエイジング! - Part2
コエンザイムQ10を普段の食事だけで摂るのは大変!
コエンザイムQ10の1日に必要とされる目安は30mgと言われています。
しかしこれを普段の食事だけで摂るとしたら、イワシなら約26匹、牛肉なら約900g、ブロッコリーなら約3.6kgにもなってしまい、これを毎日食べ続けることはかなり困難です。
主な効果
・抗酸化作用
・美容とアンチエイジング
・ダイエット
・疲労回復
・心臓機能の向上
抗酸化作用
人体は金属と同じように、年月の経過と共に酸化し錆びついていきます。この原因となるのが活性酸素という悪性の物質で、細胞やDNAを攻撃して老化を促進させてしまうのです。
結果的に活性酸素はガンや生活習慣病、肌の劣化などを引き起こしてしまいます。この活性酸素の攻撃を防ぎ、悪影響を抑制してくれるのがコエンザイムQ10の持つ抗酸化作用です。
美容とアンチエイジング
抗酸化作用によって美容とアンチエイジングの効果が期待出来ます。
お肌のターンオーバーが促進され、古い皮膚から新しい皮膚へと生まれ変わります。
また、シミやシワ、日焼けやたるみなどを解消して、若々しく潤いのあるツヤ肌を手に入れることが出来ます。